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Mundo Mandala

Cómo pintar mandalas

mundomandala.online mandalas como pintar

Si buscas relajarte y mejorar tu concentración, tu mejor opción es aprender sobre como pintar mandalas y qué son mandalas, ya que te transportarán a un espacio feliz que buscará estimular tus sentidos, creatividad y espiritualidad. Aprender a hacer mandalas y pintarlos, es una gran satisfacción.

Proveniente de la India, las mándalas en la actualidad, son muy populares debido a que ayudan a reflejar el estado de ánimo de las personas y esto surge porque representa el equilibrio entre el plano interior y exterior que nos rodea. Aunque a ciencia cierta no existe una técnica acerca de las mandalas como pintar de forma específica, encontramos algunos consejos para comenzar a realizar esta práctica.

Espacio tranquilo y materiales

Antes de enseñarte como pintar mándalas, es necesario que poseas un espacio tranquilo, con bastante luz y espacioso para que te permitas trabajar con tranquilidad. Al encontrar el lugar, tu mente comenzará a relacionarlo con esta actividad, trayendo consigo que sientas paz y puedas dedicarte exclusivamente a desarrollarlo en mayor profundidad.

Igualmente, es necesario contar con los materiales esenciales para comenzar este proyecto. Deberás imprimir una mándala que te guste, si es tu primera vez, se recomienda elegir formas grandes para que sea fácil su realización, pero en caso de que desees realizar la actividad para disminuir tus niveles de estrés o cansancio tu mejor opción es las mándalas pequeñas porque focalizarán tu energía, no importa si escoges una mándala sencilla o complicada.

Con respecto a los materiales para pintar, podrás utilizar el estilo que desees para completar tu mándala: lápices, acrílicos, acuarelas, creyones, tizas, entre otros.  Puedes mezclarlos entre ellos para conseguir una pieza diferente y que refleje al pie de la letra tu personalidad. Te recomendamos que pruebas con mándalas de animales, escoge tu animal favorito y ponte en su piel mientras lo pintas.

Técnicas para pintar mándalas

Para colorear una mándala, cuentas con dos técnicas tradicionales que buscarán reflejar tu estado espiritual y mental. La primera consiste en pintar de fuera hacia dentro y esta técnica expresa que necesitas centrarte en buscar tu poder o tranquilidad personal.

La segunda opción es al revés, es decir, que deberás pintar desde dentro hacia afuera y al utilizar esta técnica buscas exteriorizar tus pensamientos y emociones. Para ambas técnicas, necesitas mantener tu mente enfocada en el dibujo para que observes como progresivamente vuelve la tranquilidad a tu cuerpo y determinas las emociones que te invaden.

Con estas dos técnicas podrás aprender mandalas como pintar con facilidad. Lo importante es que disfrutes de la actividad y veas el significado de la mandala que has creado para que puedas no solo visualizar como se verá terminada, sino también que puedas leer dentro de la mandala lo que estás expresando inconscientemente.

También es bueno que reflexiones la utilidad de las mandalas y para qué sirven, ya que eso dará un objetivo a tu actividad. Una vez finalizado, dedícate a contemplar tu creación y observa los colores y formas que se han creado, esto buscará relajarte y cambiará por completo tu estado de ánimo.

Ahora que has aprendido a pintar mándalas, ¿qué te parece si vemos mandalas para colorear?